Für Deine mentale Stärke

Der miazorgo Adventkalender 2021

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Betreuung ist anstrengend - achtest Du auf Dich?

Deine Liebsten dürfen sich glücklich schätzen, dass es Dich gibt! Es ist nicht selbstverständlich, dass Du für Deine Familie immer da bist!

Du kümmerst Dich oft von Früh bis Spät um ihre Bedürfnisse, bist für sie da. Du stellst Dich selbst meistens hinten an.

Du bist nicht allein. Über 1 Million Menschen übernehmen die Verantwortung für die Pflege und Betreuung einer hilfebedürftigen Person in Österreich.

Dennoch ist es nicht einfach, als betroffene Angehörige zu wissen, was zu tun ist, welche Angebote es gibt. Meistens übernimmt man diese herausfordernde Tätigkeit ja zum ersten Mal.

Wenn Du mehr wissen möchtest, findest Du hier viele Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten für pflegende Angehörige.

24 Türchen für Dich - für Dein persönliches Wohlbefinden

Damit Du die Zeit bis Weihnachten auch für Dich ein wenig nützen kannst, werden wir Dir die nächsten 24 Tage ein paar Übungen zeigen, wie Du für Deine Erholung und für Dein persönliches Wohlbefinden sorgen kannst.

Wir sprechen ausnahmsweise mal über Deine Bedürfnisse und warum Erholung auch für Dich so wichtig ist.

Wir hoffen, dass Du etwas für Dich mitnehmen kannst, das Dir gut tut!

Wir wünschen Dir eine ruhige, besinnliche Zeit bis Weihnachten und schöne Feiertage im Kreise der Menschen, die Dich glücklich machen.

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Der miazorgo Adventkalender - Türchen für Türchen nur für Dich